YOGA du Cachemire
Le YOGA du Cachemire se découvre par le cœur,
explore l’écoute des sensations, du souffle, associé à un travail postural,
Basé sur la conviction qu’il n’y a rien à accomplir ou à devenir.
Il nous amène à la méditation, au Silence
C’est un espace ouvert à tous,
YOGA en sanskrit signifie « Union, Communion, Union Divine »
Le Yoga est une philosophie et discipline millénaire, visant à réaliser le Soi
La pratique de yoga proposée ici s’inspire de l’ enseignement de Jean Klein, Eric Baret, David Dubois, Vijnana Bhairava Tantra, et tant d'autres....
Cet Amour du Yoga est sans fin.
Un pur délice...
Céline
Une dépose sans limite
Cette pratique nous conduit à gouter à un fragment du mystere qui unit nos corps à l’univers
Noemie
J'ai rencontré une approche du yoga, où il est question de présence, de se relier et s'abandonner au souffle, à la posture, et de laisser faire "l'énergie de la Vie". Enfin, je me suis rencontrée dans mon corps, mon coeur et plus encore.
Marie Claire
J’ai reçu de Maryline des enseignements "comme presque sur mesure »
Elle est à l’écoute de ce qu’il se passe chez chacun, disponible, ouverte.
Tout s’est déroulé dans la joie et la finesse.
On m’avait prévenu le Yoga du Cachemire ça peut faire bouger : et bien ça a fait bouger ! Et sur bien des plans..
je recommande, quelque soit le niveau en Yoga.
Jerome
Matin Yoga du Cachemire
à Lavelanet
31 Janvier - 21 février - 28 mars 2026
Nous harmoniserons nos corps par la pratique douce du Yoga du Cachemire.
Nous plongerons en douceur en nous même, avec la respiration, les postures, la méditation
C'est une occasion de glisser dans cet intérieur où vibre le trésor d'Être!
Partager cet espace ensemble est vertueux , et nous soutient les uns les autres sur notre chemin.
C’est un acte de Paix et d’Amour qui se donne à travers nous réunis.
N'hésitez pas à me joindre pour tout renseignements
Tarifs : entre 35 et 45 euros (que l'argent ne sois pas un frein, parlons en )
Retraite d'été
du 8 au 12 juillet 2026
Du corps à la Conscience
S'offrir 5 jours de retrait du monde dans un écrin de Nature
Au Programme
Yoga du Cachemire, Souffle, Pranayama
Se déposer, se reposer, détente en profondeur
Silence, méditation, mantra
Mouvement et danse libre
Partage spontanée de la Conscience
Promenade et nourriture saine et équilibrée
Durant ces quelques jours, nous sommes invités à ralentir, à respirer, à contempler la beauté, à prendre soin du corps, du coeur, de l'Esprit.
Les différentes pratiques et propositions nous aiderons à redescendre dans notre corps, à ralentir le rythme, sentir, humer, savourer l'instant.
En s'autorisant à ne plus rien faire, nous gouterons à la joie d'Être, qui apparait sans effort et dans une telle simplicité.
Cela est toujours là.
Lieu - le domaine de Maynard
Le domaine de Maynard est le cadre ideal pour cela.L' accueil et la nourriture de Yotham un baume à part entière.
Situé dans les collines de l’Aude, le lieu se trouve à d’1h30 de Toulouse, et 2h de Montpellier et Perpignan,
chambres partagées confortables, avec 4 salles de bain communes.
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Lit écologiques en laine naturelle
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Draps et serviettes fournis
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Les repas proposés sont végétariens, simples, colorés et profondément nourrissants.
Une grande attention est portée à la qualité des ingrédients, aussi frais et vivants que possible, en privilégiant les produits de saison et une cuisine faite sur place. -
La cuisine s’inspire des principes de l’ayurveda, avec une approche douce, équilibrée et non dogmatique. Elle est pensée pour soutenir les pratiques de yoga, de méditation et de travail corporel, tout en respectant les rythmes, la digestion et la vitalité de chacun.
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Les repas accompagnent la retraite comme une pratique à part entière :
ils soutiennent l’ancrage, la clarté et la disponibilité intérieure. -
Espaces simples et chaleureux
Vous trouverez toutes les photos du lieu et de notre hote
www.yotham.com
INSCRIPTIONS ET TARIFS
Arrivée le 8/07 à 14h - Fin le 12/07 après midi.
Séjour en pension complete par personne : 560 euros
Si inscription avant 31/05 : 510 euros
Possibilités de payer en deux fois.
200 euros d'arrhes pour valider l'inscription
15 places disponibles
Cet espace est ouvert à toutes et tous sans aucun pré-requis.
Toutefois échange ensemble, au téléphone, est bienvenu pour l'accordage - 06 20 94 93 19
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Témoignages
PARCOURS
2002 à 2005 formée en Ashtanga Yoga par Serge Fonteneau (élève de Pattabhi Jois)
Je commence à donner des cours à cette période.
2005 à 2010 plusieurs voyages en Inde, où j’approfondis ma pratique auprès de différents maitres.
2013-2020 rencontres et études Yoga du Cachemire avec Eric Baret
2020 à ce jour Ashram du Coeur
2023-2024 études Tantra avec David Dubois
